Sedikit Cokelat Setiap Hari dapat Membantu Menjaga Tekanan Darah

Untuk menghindari beragam penyakit, kita perlu menjaga tekanan darah agar tetap stabil. Tekanan darah yang rendah menyebabkan pening dan tubuh lemah yang dapat menghambat aktifitas sehari-hari. Sedangkan tekanan darah yang tinggi dapat menyebabkan penyakit stroke dan penyakit jantung.

Berdasarkan penelitian yang dimuat dalam time.com, penderita penyakit jantung perlu alasan untuk menjadikan coklat sebagai pencuci mulut. Dosis harian bubuk coklat atau kakao bisa membantu menurunkan tekanan darah, kata para penulis dari tinjauan sistematis baru oleh Cochrane Library. Tinjauan dari 20 studi sebelumnya menemukan bahwa orang yang diberi dark chocolate atau coklat bubuk harian menunjukkan sedikit penurunan tekanan darah, dibandingkan dengan kelompok kontrol. Penelitian itu semua jangka pendek - sebagian besar berlangsung dua sampai delapan minggu - sehingga tidak jelas berapa lama manfaat tekanan darah akan berlangsung, namun pengurangan "kecil kami melihat selama jangka pendek mungkin melengkapi pilihan pengobatan lain dan mungkin berkontribusi untuk mengurangi risiko penyakit kardiovaskuler, "kata pemimpin peneliti Dr Karin Ried dari National Institute of Integrative Medicine di Melbourne, Australia, dalam sebuah pernyataan.Bagaimana chocolate melakukan trik-nya? Ini dikemas dengan senyawa yang disebut flavanols-senyawa seperti epikatekin, katekin dan procyanidins, yang diekstrak dari biji kakao dan dianggap bertanggung jawab untuk pembentukan asam nitrat dalam tubuh.Asam nitrat, pada gilirannya, berfungsi untuk bersantai dinding pembuluh darah dan tekanan rendah. Tekanan darah tinggi merupakan faktor risiko utama untuk penyakit jantung, berkontribusi terhadap 47% dari serangan jantung dan 54% dari stroke di seluruh dunia, para penulis menulis. Mereka mencatat bahwa risiko serangan jantung dan stroke tetes sekitar setengah untuk setiap pengurangan 20 mm / Hg tekanan darah sistolik (angka atas pembacaan tekanan darah Anda) dan 10 mm / Hg penurunan tekanan darah diastolik (angka bawah) . Hubungan antara kakao dan tekanan darah pertama kali ditemukan di kalangan orang Indian Kuna, sekelompok masyarakat adat yang tinggal di Pulau San Blas off Panama, yang minum tiga sampai empat cangkir kakao sehari. Kuna Indian yang tinggal di pulau mempertahankan tekanan darah yang sehat tanpa memandang usia, penulis melaporkan, sementara mereka yang pindah ke daratan - dan dikonsumsi sekitar 10 kali kakao kurang dari pulau-tinggal teman sebaya mereka - menunjukkan usia-terkait peningkatan tekanan darah dan tingkat hipertensi sebanding dengan populasi Barat. Uji coba termasuk dalam review baru melibatkan total 856 peserta. Penelitian membandingkan hasil tekanan darah antara orang-orang makan produk kakao tinggi flavanol, rendah flavanol produk dan produk tanpa flavanols sama sekali. Tingkat flavanol dapat bervariasi dalam coklat, tergantung pada jenis dan prosedur pengolahan. Biji kakao segar atau fermentasi mengandung sekitar 10% flavanol (100 mg per gram), misalnya, sedangkan cocoa powder disukai oleh Kuna Indian mengandung flavanols 3,6% dan cokelat cocoa kaya khas gelap di pasar mengandung 0,5%. Tergantung pada bagaimana itu diproses, tingkat flavanol dalam coklat bisa drop down ke 0,001%, atau hanya 10 mg per 100 gram. Dalam penelitian, 429 peserta dikonsumsi antara 3 dan 100 g kakao atau gelap coklat harian (Hershey rata-rata bar sekitar 43 g), setara dengan sekitar 30 sampai 1.080 mg flavanols. The 427 peserta lainnya berada di kelompok kontrol makan produk kakao rendah atau tidak ada-flavanol. Secara keseluruhan, orang-orang yang makan cokelat dan kakao tinggi flavanols menurunkan tekanan darah mereka dengan rata-rata 2 sampai 3 mm / Hg, dibandingkan dengan peserta kontrol. Bila dibandingkan hanya dengan orang-orang makan flavanol bebas produk, manfaat yang lebih besar: orang yang banyak makan flavanol memiliki 3 sampai 4 mm / Hg penurunan tekanan darah. Perbedaan antara kelompok tinggi dan rendah-flavanol jauh kurang tajam, dan para peneliti berspekulasi bahwa karena bahkan rendah-flavanol produk mungkin memiliki efek kecil positif pada tekanan darah. "Hasil penelitian kami berkontribusi pada bukti bahwa flavonoid makanan ditemukan di kakao , teh hijau, buah beri dan anggur merah dapat memainkan peran dalam mengurangi faktor risiko kardiovaskular sebagai bagian dari pendekatan gaya hidup yang komprehensif termasuk olahraga teratur, berat badan yang sehat, dan diet seimbang, "kata Ried dalam email. Dengan kata lain, Anda bisa ' pengganti t makan cokelat untuk baik kuno latihan dan makan yang benar (kampret) - tapi chocoholics akan senang mengetahui bahwa penulis studi berpikir moderat, konsumsi secara teratur flavanol kaya produk kakao bisa menjadi tambahan yang valid untuk gaya hidup sehat. "Penurunan tekanan darah dicapai dengan kakao agak sebanding dengan modifikasi gaya hidup lainnya, seperti diet dan olahraga (3-5 mm / Hg pengurangan), dan dapat berfungsi sebagai pilihan pengobatan komplementer," kata Ried. Jika Anda akan memanjakan diri, pilih dark chocolate, bukan susu. Studi ini mencatat bahwa dark chocolate mengandung kakao lebih banyak (50% sampai 80%), dan karena itu lebih flavanols, daripada milk chocolate (20% sampai 30%). Dan pada umumnya, susu cokelat dikemas dengan gula lebih banyak dan lemak, sehingga kualitas penggemukan yang cenderung lebih besar daripada yang menyehatkan. Ingatlah juga bahwa prosedur pengolahan dapat mempengaruhi isi flavanol, render tingkat yang berbeda dalam coklat batangan dari perusahaan yang berbeda, bahkan jika keduanya telah diberi label mengandung kakao 70%. atas segalanya, jangan pergi ke laut. Seperti yang mereka katakan, segala sesuatu di moderasi - terutama coklat. "Dosis yang lebih kecil mungkin sama efektifnya dengan dosis yang lebih besar," ujar Ried.

Apakah bayi anda kecanduan junk food ?

Apakah bayi anda menyukai makanan ringan seperti biskuit cokelat ataupun kentang goreng? Bila iya berarti anda harus mewaspadainya Artikel yang dimuat dalam womenhealthmag.com mengungkapkannya
Penelitian terbaru yang diterbitkan dalamThe FASEB Journal  menunjukkan bahwa  perempuan yang kecanduan junk food saat hamil melahirkan pecandu junk food .

Junk food merangsang produksi opioid dalam tubuh (opioid yang sama ditemukan di morfin dan heroin), yang dapat melintasi plasenta dan air susu ibu dari ibu ke janin. Untuk menyelidiki bagaimana paparan opioid junk food-diinduksi selama perkembangan janin mempengaruhi kebiasaan makanan bayi, peneliti Australia mempelajari pups dari dua kelompok tikus. Selama kehamilan dan menyusui, satu kelompok ibu makan makanan makhluk normal sementara yang lain makan berbagai makanan sampah manusia termasuk biskuit cokelat dan keripik kentang.

Setelah anak anjing disapih, para peneliti menyuntikkan mereka dengan blocker reseptor opioid untuk mencegah junk food dari merangsang pelepasan dopamin dalam tubuh mereka. Dengan membatasi merasa-baik efek makanan sampah ', memblokir sinyal opioid menurunkan konsumsi lemak dan gula.

Para peneliti menemukan bahwa reseptor opioid blocker kurang efektif dalam mengurangi asupan lemak dan gula dalam anak anjing dari junk food-ibu menyusui. Ibu mereka 'diet cruddy selama kehamilan menyebabkan berkurangnya sensitifitas pada bayi' jalur sinyal opioid. Pada gilirannya, bayi-bayi, lahir dengan toleransi yang lebih tinggi untuk junk food, butuh makan lebih dari itu untuk mencapai tinggi junk food.

"Dengan cara yang sama bahwa seseorang kecanduan obat-obatan harus mengkonsumsi lebih banyak obat dari waktu ke waktu untuk mencapai tinggi yang sama, terus memproduksi opioid kelebihan dengan makan junk food terlalu banyak juga menghasilkan kebutuhan untuk mengkonsumsi junk food lebih banyak untuk mendapatkan menyenangkan yang sama sensasi, "kata peneliti Beverly Muhlhausler, Ph.D., dari Pusat Penelitian FOODplus di Sekolah Pertanian Pangan dan anggur di The University of Adelaide di Australia.

Diet sehat selama kehamilan dan menyusui dapat memberikan anak Anda awal yang sehat, Muhlhausler kata. Penelitian sebelumnya telah menunjukkan bahwa mengonsumsi makanan tertentu selama kehamilan dan menyusui dapat mengakibatkan anak lebih memilih makanan tersebut di kemudian hari. Dan pra-kelahiran nutrisi bayi dapat mencegah-atau menyebabkan kondisi kesehatan kronis-.

"Ketika Anda hamil, bayi Anda sayang disebut 'tenggelam glukosa,'" kata Cassandra Forsythe Ph.D., RD, ahli gizi yang mengkhususkan diri dalam kehamilan dan melahirkan nutrisi dan penulis  Diet Kesehatan Sempurna Wanita Tubuh . "Setiap kali Anda makan makanan manis (berpikir junk food di sini), semua gula tenggelam tepat ke bayi, membuat mereka lebih tahan insulin, lebih mungkin mendambakan junk food dan lebih mungkin untuk berjuang dengan berat badan mereka, belum lagi lebih mungkin untuk mengembangkan gangguan glukosa seperti diabetes. "

Sebuah pola makan yang buruk selama kehamilan meningkatkan risiko anak obesitas, tekanan darah tinggi, penyakit jantung, autisme, dan gangguan perhatian defisit, menurut Victoria Maizes, MD, direktur eksekutif dari University of Arizona Pusat penulis Integrative Medicine dari  Be Berbuah: The Penting Panduan untuk Memaksimalkan Fertilitas dan Melahirkan dengan Anak Sehat . Dan mikronutrien yang memadai, terutama vitamin B, selama perkembangan janin mengurangi risiko tabung saraf, jantung, atau cacat lahir lainnya, katanya.

Sampai dengan 90 persen wanita hamil melaporkan mengidam makanan, dan permen berada di bagian atas daftar mereka, menurut Maizes. "Untuk membantu mengelola ngidam, mempertimbangkan memberikan in-tetapi hanya untuk sejumlah kecil. Sebuah persegi cokelat hitam, sendok kecil es krim, atau sepotong kecil kue dapat memuaskan keinginan tanpa merusak diet sehat "Dia menyarankan membeli wadah 2 ons es krim tunggal ketika Anda membutuhkan perlakuan manis.. (Jangan menyimpannya di rumah) Juga makan kecil, makanan sehat sepanjang hari untuk membantu menjaga kadar gula darah yang sehat, katanya. Dengan cara itu Anda tidak akan menyerbu dapur-atau Kwik-E-Mart-saat glukosa Anda sedang naik

Resiko melahirkan di usia lebih dari 35 tahun

Kini tidak lagi aneh   bagi seorang wanita untuk melahirkan bayi pertama kali berusia 30-an atau 40-an (lihat ibu baru trend seperti Uma, Halle, Salma, dan Tina). Tuntutan karier dan gaya hidup bisa menjadi salah satu penyebabnya. Namun tahukah anda ternyata ada resiko yang mungkin terjadi bila seorang wanita hamil di usia 30-an atau 40-an seperti yang dimuat dalam womenhealthmag.com. Bila sebagian besar kehamilan berjalan lancar, faktanya adalah, ahli kedokteran ibu mengklasifikasikan mereka sebagai "berisiko tinggi" karena ibu yang lebih tua lebih mungkin untuk menghadapi komplikasi yang dapat mempengaruhi kesehatan mereka serta kesehatan bayi mereka. Jika anda berencana untuk menyambut bayi setelah usia 35, selamat! Hanya menjaga pertimbangan berikut dalam pikiran.

Bayangkan bisa memakan waktu lebih lama

sebetulnya tidak fair tapi benar: tingkat kesuburan wanita berkurang ketika seorang wanita di awal 30-an nya, dan setelah 35, itu lebih menurun. Usia 30-tahun memiliki kesempatan 20 persen untuk hamil per siklus, tetapi pada saat dia 40, peluang dia menurun ke 5 persen per siklus, menurut  American Society for Reproductive Medicine . Jika Anda sudah akan hal itu selama enam bulan tidak berhasil, cek dengan spesialis kesuburan, yang mungkin dapat mendiagnosa hambatan tersebut, menunjukkan Alyssa Dweck, ob-gyn dan rekan penulis  V Apakah untuk Vagina . Banyak kesulitan bagi ibu yang lebih tua untuk hamil dapat diobati, seperti fibroid rahim atau menstruasi yang tidak teratur.

Cacat genetik yang lebih umum
Tentu, Anda dapat terlihat muda diusia akhir 30-an Anda tapi tidak demikian dengan telur Anda, dan mereka tidak membagi serta setelah konsepsi. Itu meningkatkan kemungkinan embrio dengan masalah kromosom, yang pada gilirannya dapat mengakibatkan cacat keguguran atau kelahiran, kata para ahli . Melihat dokter kandungan Anda untuk tes darah pada 10 minggu dan kemudian USG awal pada 12 minggu (bersama dengan USG anatomi penuh pada 20 minggu) dapat mengambil sebagian besar kelainan genetik dan membiarkan Anda tahu jika bayi berkembang dengan baik  .

Anda berisiko lebih besar dari kehamilan yang mengancam kondisi
Gestational diabetes dan tekanan darah tinggi hanya beberapa masalah medis yang lebih mungkin untuk menyerang ibu hamil di atas 35. Jika tidak diobati, mereka dapat memicu  kesehatan yang serius bagi mereka atau bayi mereka. Pastikan dokter Anda mengetahui adanya riwayat keluarga penyakit kronis ini atau lainnya, waktu yang tepat untuk memberitahukan padanya adalah selama pemeriksaan prakonsepsi, ketika dokter Anda mengevaluasi kesehatan Anda sebelum Anda mulai membuat bayi untuk memecahkan hambatan potensial.  Anda dijadwalkan pemeriksaan prenatal, sehingga jika salah satu dari kondisi ini tidak berkembang, dokter Anda dapat menangkapnya dini dan memantau Anda erat, Dweck menyarankan.

Anda mungkin memiliki komplikasi
Komplikasi yang berkembang sekitar waktu kelahiran, seperti plasenta previa (ketika plasenta menghalangi leher rahim), lebih sering terjadi pada ibu yang lebih tua. Wanita di atas usia 35 juga lebih cenderung memiliki persalinan lama yang berlangsung lebih dari 20 jam dan perdarahan yang berlebihan saat melahirkan, dan akhirnya membutuhkan operasi cecar lebih sering daripada ibu yang lebih muda lakukan. 

Kembar dan kembar tiga lebih mungkin
Kemungkinan memiliki bayi Kembar di akhir 30-an Anda, bahkan jika Anda tidak menggunakan perawatan kesuburan, menurut  laporan CDC 2.012 . Apa resikonya? Wanita lebih banyak bayi  per kehamilan, semakin besar resiko dia melahirkan lebih awal dan / atau memiliki berat lahir rendah prematur, yang mungkin berakhir dengan masalah kesehatan yang lama.

Garam dapat mempengaruhi sistem kekebalan tubuh

Didalam masakan garam adalah penentu rasa. Bila kita memasak tanpa garam tentu akan hambar rasanya. Namun bila kita mengonsumsi garam dalam jumlah berlebih tentu akan berakibat buruk pula dalam kesehatan.

Dalam artikel yang dimuat bbcnews.com, ternyata jumlah garam dalam makanan kita bisa terlibat dalam mengemudi sistem kekebalan tubuh kita sendiri untuk memberontak melawan kita, menyebabkan penyakit seperti multiple sclerosis, temuan laboratorium awal menunjukkan. Beberapa tim ilmuwan telah menerbitkan data secara bersamaan dalam jurnal Nature menunjukkan link.Garam dapat mengaktifkan bagian dari sistem kekebalan tubuh yang dapat menargetkan tubuh. Para ahli mengatakan temuan yang sangat menarik dan masuk akal, tetapi bukan obat untuk orang dengan MS. pertahanan tubuh terhadap infeksi bisa mengerikan kacau, menyalakan tubuh dan menyebabkan penyakit autoimun termasuk tipe 1 diabetes, rheumatoid arthritis dan multiple sclerosis. Genetika diduga meningkatkan risiko penyakit tersebut, namun dunia di sekitar kita juga Garam dalam banyak makanan, seperti roti.  memiliki pengaruh besar. Salah satu teori terkemuka belakang multiple sclerosis adalah infeksi virus, tapi merokok dan kekurangan vitamin D dapat membuat kondisi lebih mungkin. Sekarang peneliti percaya bahwa mereka memiliki bukti pertama bahwa jumlah garam dalam diet kita juga dapat berkontribusi.Gene Link Tim peneliti di Rumah Sakit Brigham dan Wanita dan Institut Broad dari MIT dan Harvard sedang menyelidiki bagian dari sistem kekebalan tubuh yang telah terlibat dalam penyakit autoimun. Mereka ingin tahu bagaimana T-helper 17 sel yang dihasilkan. Sebuah analisis yang canggih dari kimia yang rumit yang diperlukan untuk membentuk T-helper 17 sel-sel yang melibatkan hati-hati pemantauan dan reverse engineering perubahan - mengidentifikasi sebuah gen yang kritis. Tapi gen telah terlihat sebelumnya. "pekerjaan adalah untuk meningkatkan penyerapan garam dalam usus," kata Dr Vijay Kuchroo dari Brigham dan Rumah Sakit Wanita. "Ketika kita menempatkan garam ekstra dalam piring budaya itu adalah salah satu momen 'Aha', sel-sel menjadi T-helper 17 sel." Tikus yang diberi diet tinggi garam lebih mungkin untuk mengembangkan penyakit yang mirip dengan MS dalam percobaan . . Sementara itu, para peneliti di Yale University juga menyelidiki garam dan melihat sel manusia David HAFLER, profesor di Yale immunobiology, mengatakan kepada BBC news online: "Dalam model tikus MS, mereka diberi makan diet tinggi garam memiliki penyakit jauh lebih buruk. " Kami semua benar-benar sangat terkejut melihat bagaimana perubahan dalam diet garam bisa memiliki efek yang sangat besar ". Saran? Ada hati-hati tentang over-menafsirkan apa penelitian sangat awal. Studi kini terjadi pada orang dengan tekanan darah tinggi, juga disebabkan dengan asupan garam tinggi, untuk melihat apakah ada hubungan antara garam dan penyakit autoimun pada orang. Dr Aviv Regev, dari Institut Broad, mengatakan: "Yang bisa kita lakukan adalah membawa keadaan saat ini pengetahuan kepada publik, kita sama sekali tidak ada rekomendasi, selalu ada kesenjangan antara penemuan ilmiah dan terjemahan ke klinik. " tambah Prof HAFLER bahwa garam diet rendah adalah, bagaimanapun, tidak menyebabkan kerusakan.Mengomentari temuan, Prof Alastair Compston, dari University of Cambridge, mengatakan kepada BBC temuan itu masuk akal, tak terduga dan sangat menarik."Seperti semua ilmu baik itu memperkenalkan ide baru yang tak seorang pun memikirkan." Dia mengatakan bahwa garam mungkin memiliki efek yang sama dengan faktor-faktor lain seperti merokok dan sinar matahari, yang mengubah kemungkinan mendapatkan penyakit. Namun ia mengingatkan: "Tidak ada prospek diet rendah garam menyembuhkan MS. . Jika Anda sudah memiliki penyakit dan melakukan diet rendah garam kuda telah kabur " kata Dr Susan Kohlhaas, kepala penelitian biomedis di Masyarakat MS,: "Ini merupakan studi yang sangat menarik dan itu positif untuk melihat jalan baru MS penelitian yang dieksplorasi dengan cara ini. "Ini masih terlalu dini, namun, untuk menarik kesimpulan perusahaan pada apa temuan berarti untuk orang dengan MS, tapi kami berharap dapat melihat hasil penelitian lebih lanjut."Sementara itu, kami merekomendasikan bahwa orang mengikuti saran pemerintah untuk mempertahankan diet yang sehat dan seimbang, yang mencakup pedoman asupan garam ".

Semoga bermanfaat

TRAUMA pengalaman Nyeri awal kehidupan dapat mengubah otak dengan cara yang langgeng

Dewasa ini banyak sekali terjadi kejahatan terhadap anak yang bikin miris, terutama kejahatan seksual. Pengalaman traumatik di usia yang sangat muda tentu tidaklah mudah terlupakan, bahkan bisa terbawa hingga dewasa kelak. Penelitian akan hal tersebut diatas diulas oleh time.com berikut.
TRAUMA pengalaman Nyeri awal kehidupan dapat mengubah otak dengan cara yang langgeng. Sebuah kenyataan sulit bagi psikiater dan konselor dari pelecehan anak adalah bahwa korban muda beresiko tinggi menjadi pelaku sendiri satu hari, meskipun tidak jelas alasannya. Tapi sekarang tim ahli genetika perilaku di Swiss laporan kemungkinan alasan:. Trauma psikologis dini sebenarnya dapat menyebabkan perubahan yang berlangsung dalam otak yang mempromosikan perilaku agresif di masa dewasa. Psychiatry Translational menulis, para peneliti menggambarkan seri atau percobaan yang dilakukan pada tikus yang dipimpin mereka sampai pada kesimpulan itu. Hewan ditempatkan di traumatis, ketakutan-inducing situasi sekitar masa pubertas menunjukkan tingkat tinggi dan berkelanjutan dari agresi di kemudian hari. Dan sementara tikus tidak bisa menggantikan manusia, tikus takut juga menunjukkan perubahan kadar hormon, aktivitas otak, dan ekspresi genetik yang muncul sangat mirip dengan karakter yang diamati antara orang-orang bermasalah dan luar biasa kekerasan. Implikasi utama dari penelitian ini, kata rekan penulis studi carmen Sandi, adalah bahwa hal itu menghubungkan dua fenomena diamati sebelumnya: tingkat tinggi agresi di antara mereka mengalami awal kehidupan stres, dan aktivasi tumpul dari suatu wilayah otak yang dikenal sebagai korteks orbitofrontal antara orang dengan agresi patologis. Pembelajaran sosial, tampaknya, tidak mungkin satu-satunya hal yang membuat anak-anak lebih cenderung disalahgunakan untuk tumbuh agresif. "Ini adalah penemuan kunci yang menyoroti pentingnya tidak hanya mengembangkan program-program sosial dan politik, tetapi juga memperkuat penelitian yang bisa menawarkan berlaku [medis] pengobatan untuk individu yang telah menjadi korban sejak awal kehidupan, "kata Sandi, direktur Mind Brain Institute di Ecole Polytechnique Fédérale de Lausanne, dalam email membahas penelitian. "Kita perlu memahami mekanisme neurobiologis untuk menawarkan solusi yang lebih baik untuk memecahkan 'siklus kekerasan.'" Dalam studi tersebut, Sandi dan rekan menguji tikus untuk perubahan di daerah tertentu dari otak setelah jangka waktu ketakutan, dan kemudian menguji . pengobatan potensial untuk menentukan apakah mungkin untuk membatalkan perubahan otak. Mereka mulai dengan mengekspos sekitar 40 tikus jantan puber selama beberapa menit pada suatu waktu selama beberapa hari, stres yang parah - yang, untuk tikus adalah baik aroma rubah atau terdampar pada platform yang terang benderang. Mereka tikus segera menunjukkan tingkat yang lebih tinggi dari hormon stres dan onset kemudian pubertas dibandingkan hewan sejenis tidak terkena pengalaman-pengalaman. Sebagai orang dewasa, tikus stres menunjukkan agresi lebih besar terhadap laki-laki lain mereka bertemu-bahkan yang jelas bukan ancaman karena mereka jauh lebih kecil atau bahkan dibius. Dan sekali-stres hewan juga menunjukkan tanda-tanda lebih depresi dan kecemasan, termasuk bunga dikurangi dalam makanan, sosialisasi yang lebih rendah, dan kecenderungan untuk menyerah dengan cepat ketika berhadapan dengan tantangan.Perubahan-perubahan perilaku yang disertai dengan perubahan neurobiologis di otak sebagai baik.Dibandingkan dengan tikus normal, sekali-ketakutan yang memiliki kadar hormon testosteron, yang terkait dengan agresi. Mereka juga menunjukkan aktivitas di amigdala, bagian dari otak yang bertanggung jawab untuk emosi seperti rasa takut dan kecemasan, dan konektivitas diubah antara amigdala dan daerah otak yang terlibat dalam pengambilan keputusan. Ini perubahan otak juga berkorelasi dengan ekspresi ditingkatkan dari gen untuk enzim yang dikenal sebagai monoamine oxidase A, atau MAOA, menyediakan para ilmuwan dengan cara potensial untuk membalikkan efek dari trauma awal. Memang, mengobati tikus dengan inhibitor MAOA membantu memulihkan perilaku sosial yang normal dan mengurangi agresi pada hewan sebelumnya stres. Ternyata bahwa gen MAOA juga terkait dengan perilaku agresif pada orang, dan varian mewarisi gen tertentu juga telah terkait dengan kecenderungan agresif. Karena studi baru menunjukkan bahwa MAOA inhibitor efektif dalam mengobati agresi patologis pada tikus, Sandi mengatakan temuan mungkin menyarankan terapi obat yang sama untuk manusia, juga untuk melengkapi terapi perilaku. "Apa yang kami tunjukkan dalam studi kami adalah bahwa, terlepas dari latar belakang genetik, paparan trauma awal kehidupan bisa sendiri mempengaruhi tingkat ekspresi dari molekul di otak, "kata Sandi. "Pekerjaan kami adalah novel dalam banyak hal, terutama karena menyediakan jalur neurobiologis beton yang menghubungkan trauma dini dengan agresi patologis." Mengapa awal pengalaman traumatis mendambakan perubahan permanen di otak?Evolusioner, perubahan otak tersebut mungkin telah membantu kita untuk bertahan hidup lingkungan yang keras dan kejam, dengan menjaga kami di pinggir dan siap untuk menghadapi setiap kemungkinan ancaman, kata Sandi. Hari ini, Namun, perubahan yang sama dapat melakukan lebih berbahaya daripada baik, mengakibatkan beberapa korban pelecehan untuk tergelincir ke dalam lingkaran setan, melihat ancaman di mana tidak ada, dan bereaksi berlebihan terhadap situasi, seringkali dengan kekerasan. Ada kemungkinan bahwa beberapa orang mungkin secara genetik lebih sensitif terhadap perubahan yang dipicu oleh pengalaman menyakitkan, dan karena itu lebih mungkin memperoleh manfaat dari pengobatan yang dapat mengatasi perbedaan-perbedaan genetik. 

Melatih Motorik Halus Anak dengan Menggambar

Perkembangan fisik dan mental anak begitu cepat berkembang di usia batita. Perkembangan fisik anak diusia tersebut meliputi perkembangan motorik kasar dan motorik halus. Dalam salah satu artikelnya kompas.com membahasnya berikut. Ketika bayi mendekati usia 12 bulan, apakah yang menjadi perhatian utama para orangtua? Pastikan perkembangan motorik kasarnya, di mana anak menggunakan otot-otot besarnya untuk berdiri, berjalan, berlari, bahkan mungkin memanjat kursi atau sofa. Nah, ketika tubuh anak semakin lincah, stabil, dan kemampuan kognitif, emosional, dan sosialnya semakin berkembang, saat itulah Anda perlu mengamati perkembangan motorik halusnya.

Motorik halus merujuk pada perkembangan gerakan otot-otot kecil pada tangannya untuk saling berkoordinasi guna memungkinkan terjadinya fungsi-fungsi seperti memegang benda-benda kecil, menulis, atau memegang sendok untuk makan. Kemampuan ini sangat dibutuhkan dalam aktivitas mereka di sekolah nanti, dan dalam life skills secara umum. Bila motorik halusnya lemah, anak akan kesulitan makan sendiri, atau memakai pakaian sendiri.

Agar saraf motorik halus anak berkembang dengan baik, Anda dapat melatihnya melalui kegiatan dan rangsangan yang kontinu secara rutin sedari dini. Tubagus Amin Fa, psikolog dari Aminfainstitute, menyarankan untuk melatih motorik halus anak dengan menggambar. Amin mengatakan, kegiatan menulis dan menggambar atau mewarnai sebaiknya lebih sering diberikan kepada anak-anak sejak tingkat Taman Kanak-kanak (TK) dan Sekolah Dasar (SD).

"Aktivitas yang baik untuk melatih perkembangan motorik halus adalah menggambar dan menulis. Kalau ditanya, lebih sulit mana menulis atau menggambar, tentu semua orang akan menjawab: menggambar," papar Amin, saat coaching clinic di KidZania, Jakarta, beberapa waktu lalu.

Saat menggambar, anak harus menggunakan multiple intelligence yang melibatkan minimal empat kekuatannya: yaitu cerdas gerak (menggunakan tubuhnya untuk mengekspresikan ide-ide dan perasaannya), cerdas gambar (kemampuan berpikir dalam gambar), cerdas diri (pengetahuan mengenai diri dan kemampuan bertindak berdasarkan pengetahuan tersebut), dan cerdas bahasa (kemampuan menggunakan bahasa untuk menyampaikan apa yang dia maksudkan melalui gambar tersebut).

"Menggambar memberikan ruang kecerdasan, kreativitas, sehingga membuat anak lebih cerdas daripada ketika harus belajar menghitung atau menghafal. Kalau menghafal kan (apa yang dihafal) sudah ada, tinggal dibaca berulang-bulang. Kalau menggambar lalu diminta menceritakan apa yang digambarnya, dia akan ingat selamanya," lanjutnya.

Menggambar menuntut koordinasi antara mata dan tangan, yaitu ketika anak memegang pensil warna untuk menggambar dan melihat hasilnya di atas kertas. Saat usianya masih sangat muda, anak akan belajar untuk menggambar dan menulis dimulai dengan menorehkan garis sederhana. Lama-kelamaan, kemampuan ini akan semakin berkembang, terlihat dari tarikan garis yang semakin kompleks dan membentuk gambar yang lebih jelas.

Selain dengan menggambar, saraf motorik halus juga bisa dilatih melalui kegiatan menyusun balok, memasukkan benda ke dalam lubang, membuat garis, melipat dan merobek kertas, atau mewarnai. Semua aktivitas ini dapat mengeksplorasi kreativitas anak-anak, merangsang motoriknya, dan fungsi kerja otak dalam belajar karena otak dan otot merupakan hal yang saling sinergis. 

Memahami Gangguan Autisme & Autistic

Memahami Gangguan Autisme & Autistic Terkucil di dunia mereka sendiri, orang-orang dengan autisme terlihat acuh tak acuh dan terpencil dan tidak dapat membentuk ikatan emosional dengan orang lain.Meskipun orang-orang dengan gangguan otak membingungkan dapat menampilkan berbagai gejala dan cacat, banyak yang mampu memahami pikiran orang lain, perasaan, dan kebutuhan. Seringkali, bahasa dan kecerdasan gagal untuk berkembang sepenuhnya, membuat komunikasi dan hubungan sosial yang sulit.Banyak orang dengan autisme terlibat dalam kegiatan berulang, seperti goyang atau membenturkan kepala mereka, atau kaku mengikuti pola akrab dalam rutinitas sehari-hari mereka. Beberapa menyakitkan sensitif terhadap suara, sentuhan penglihatan,, atau bau. Anak autis tidak mengikuti pola khas perkembangan anak.Pada beberapa anak, petunjuk dari masalah di masa depan mungkin terlihat sejak lahir. Dalam kebanyakan kasus, masalah menjadi lebih terlihat sebagai anak slip jauh tertinggal anak-anak lain pada usia yang sama.Anak-anak lain memulai dengan cukup baik. Tapi antara 18 dan 36 bulan, mereka tiba-tiba menolak orang, bertindak aneh, dan kehilangan bahasa dan keterampilan sosial mereka sudah diperoleh. Sebagai orang tua, guru, atau pengasuh Anda mungkin tahu frustrasi mencoba untuk berkomunikasi dan berhubungan dengan anak-anak atau orang dewasa yang memiliki autisme. Anda mungkin merasa diabaikan karena mereka terlibat dalam perilaku berulang-ulang tanpa henti. Anda mungkin putus asa pada cara aneh yang mereka mengekspresikan kebutuhan batin mereka. Dan Anda mungkin merasa sedih bahwa harapan dan impian bagi mereka mungkin tidak pernah terwujud. Tapi ada bantuan-dan harapan.Lewatlah sudah hari-hari ketika orang-orang dengan autisme diisolasi, biasanya dikirim ke lembaga. Saat ini, banyak anak muda dapat dibantu untuk bersekolah dengan anak-anak lainnya. Metode yang tersedia untuk membantu meningkatkan sosial, bahasa, dan keterampilan akademik. Meskipun lebih dari 60 persen orang dewasa dengan autisme terus membutuhkan perawatan sepanjang hidup mereka, beberapa program mulai menunjukkan bahwa dengan dukungan yang tepat, banyak orang dengan autisme dapat dilatih untuk melakukan pekerjaan yang berarti dan berpartisipasi dalam kehidupan masyarakat. Autisme ditemukan di setiap negara dan wilayah di dunia, dan dalam keluarga dari semua, latar belakang ras etnis, agama, dan ekonomi. Muncul di masa kecil, hal itu mempengaruhi sekitar 1 atau 2 orang dalam setiap ribu dan adalah tiga sampai empat kali lebih sering terjadi pada anak laki-laki dibandingkan anak perempuan. Gadis dengan gangguan, namun, cenderung memiliki gejala yang lebih parah dan kecerdasan yang lebih rendah. Selain hilangnya potensi pribadi, biaya pelayanan kesehatan dan pendidikan bagi mereka yang terkena dampak melebihi $ 3 miliar per tahun masing-masing. Jadi, pada tingkat tertentu, autisme mempengaruhi kita semua.

MEMAHAMI MASALAH AUTIS
Paul selalu terobsesi dengan pesanan.Sebagai seorang anak, ia berbaris blok, menegakkan kursi, terus sikat gigi di tempat yang persis sama di wastafel, dan melemparkan mengamuk ketika ada sesuatu yang dipindahkan. Paulus juga bisa menjadi agresif. Kadang-kadang, ketika marah atau cemas, dia tiba-tiba meledak, melemparkan benda terdekat atau menghancurkan jendela. Ketika kewalahan oleh kebisingan dan kebingungan, ia menggigit dirinya sendiri atau mengambil di kukunya sampai berdarah. Di sekolah, di mana jadwal dan lingkungan bisa hati-hati terstruktur, perilakunya lebih normal. Tapi di rumah, di tengah keriuhan, tak terduga bising dari sebuah keluarga besar, ia sering keluar dari kendali. Perilakunya membuat sulit bagi orangtuanya untuk merawat dia di rumah dan juga memenuhi kebutuhan anak-anak lain mereka. Pada waktu itu-lebih dari 10 tahun yang lalu-apalagi yang diketahui tentang gangguan dan beberapa pilihan terapi yang tersedia. Jadi, pada usia 9, orangtuanya menempatkannya dalam program perumahan di mana dia bisa menerima 24-jam pengawasan dan perawatan.Alan Sebagai bayi, Alan adalah menyenangkan dan penuh kasih sayang. Pada 6 bulan, ia bisa duduk dan merangkak. Dia mulai berjalan dan mengucapkan kata-kata pada 10 bulan dan bisa menghitung dengan 13 bulan. Suatu hari, di bulan ke-18, ibunya menemukan dia duduk sendirian di dapur, berulang kali berputar roda vacuum cleaner nya dengan kegigihan tersebut dan konsentrasi, dia tidak menanggapi ketika dia menelepon.Dari hari itu, ia ingat, "Seolah-olah seseorang telah menarik naungan atas dirinya." Dia berhenti berbicara dan berhubungan dengan orang lain. Dia sering merobek sekitar rumah seperti iblis. Ia menjadi terpaku pada lampu listrik, berlarian di sekitar rumah mengubahnya dan mematikan. Ketika dibuat untuk berhenti, ia melemparkan mengamuk, menendang dan menggigit siapa pun dalam jangkauan. Janie Dari hari ia dilahirkan, Janie tampak berbeda dari bayi lainnya. Pada usia ketika sebagian besar bayi menikmati berinteraksi dengan orang dan mengeksplorasi lingkungan mereka, Janie duduk diam di tempat tidurnya dan tidak menanggapi bergetar atau mainan lainnya. Dia tampaknya tidak berkembang di urutan normal, baik. Dia berdiri sebelum ia merangkak, dan ketika dia mulai berjalan, itu pada jari-jari kakinya. Pada 30 bulan, dia masih tidak berbicara.Sebaliknya, dia meraih sesuatu atau berteriak untuk mendapatkan apa yang diinginkannya. Dia juga tampaknya memiliki kekuatan besar konsentrasi, duduk selama berjam-jam melihat mainan di tangannya. Ketika Janie dibawa ke sebuah klinik khusus untuk evaluasi, ia menghabiskan sesi pengujian keseluruhan menarik jumbai wol dari sweater psikolog.

APAKAH AUTIS?
Autisme adalah gangguan otak yang biasanya mempengaruhi kemampuan seseorang untuk berkomunikasi, membentuk hubungan dengan orang lain, dan merespons dengan tepat terhadap lingkungan.Beberapa orang dengan autisme relatif tinggi berfungsi, dengan pidato dan kecerdasan utuh. Lainnya mengalami retardasi mental, bisu, atau memiliki keterlambatan bahasa yang serius. Untuk beberapa, autisme membuat mereka tampak tertutup dan menutup,. Lain tampaknya terkunci ke perilaku repetitif dan pola berpikir yang kakuMeskipun orang dengan autisme tidak memiliki gejala yang sama persis dan defisit, mereka cenderung untuk berbagi sosial tertentu, komunikasi, motor, dan masalah sensorik yang mempengaruhi perilaku mereka dalam cara yang dapat diprediksi. Selisih Perilaku dari Bayi Dengan dan Tanpa autism Bayi dengan Autisme Bayi normal Komunikasi Hindari kontak mata Tampak tuliMulai mengembangkan bahasa, kemudian tiba-tibaberhenti bicara sama sekali Studi wajah ibu Mudah dirangsang oleh suara Terus menambahkan untuk kosa kata dan tata bahasa memperluas penggunaanhubungan sosial Bertindak seolah-olah tidak menyadari kedatangan dan pergi dari orang lain secara fisik menyerang dan melukai orang lain tanpa provokasi tidak dapat diakses, seolah-olah dalam shell Cry ketika ibu meninggalkan ruangan dan cemas dengan orang asingDapatkan marah ketika lapar atau frustrasi mengenali wajah akrab dan tersenyum Eksplorasi lingkungan Tetap terpaku pada satu item atau kegiatan Praktek tindakan aneh seperti goyang atau tangan-mengepakkanMengendus atau menjilat mainan Tampilkan ada kepekaan terhadap luka bakar atau memar, dan terlibat dalam melukai diri sendiri, seperti mata mencongkelPindah dari satu mengasyikkan objek atau kegiatan laintubuh Gunakan sengaja untuk mencapai atau memperoleh benda Jelajahi dan bermain dengan mainanMencari kesenangan dan menghindari rasa sakit
CATATAN:
Daftar ini tidak dimaksudkan untuk digunakan untuk menilai apakah anak tertentu memiliki autisme.Diagnosis hanya boleh dilakukan oleh seorang spesialis menggunakan informasi latar belakang yang sangat rinci dan pengamatan perilaku. gejala sosial Dari awal, sebagian besar bayi adalah makhluk sosial. Pada awal kehidupan, mereka memandang orang, putar ke arah suara, endearingly pegang jari, dan bahkan tersenyum.Sebaliknya, kebanyakan anak dengan autisme tampaknya mengalami kesulitan yang luar biasa belajar untuk terlibat dalam memberi dan mengambil interaksi manusia sehari-hari. Bahkan dalam beberapa bulan pertama kehidupan, banyak yang tidak berinteraksi dan mereka menghindari kontak mata. Mereka tampaknya lebih memilih hidup sendirian. Mereka mungkin menolak perhatian dan kasih sayang atau pasif menerima pelukan dan berpelukan. Kemudian, mereka jarang mencari kenyamanan atau menanggapi kemarahan atau kasih sayang. Tidak seperti anak-anak lain, mereka jarang menjadi marah ketika orangtua meninggalkan atau kesenangan menunjukkan ketika kembali orangtua.Orangtua yang memandang ke depan untuk memeluk kebahagiaan, mengajar, dan bermain dengan anak mereka mungkin merasa hancur oleh kurangnya respon.Anak autis juga memakan waktu lebih lama untuk belajar untuk menafsirkan apa yang orang lain pikirkan dan rasakan. Sosial yang halus isyarat-apakah senyum, mengedipkan mata, atau meringis-mungkin memiliki makna sedikit. Untuk seorang anak yang kehilangan isyarat-isyarat, "Kemarilah," selalu berarti hal yang sama, apakah pembicara tersenyum dan memperluas lengannya untuk memeluk atau menyipitkan mata dan penanaman tinjunya di pinggul. Tanpa kemampuan untuk menafsirkan gerak tubuh dan ekspresi wajah, dunia sosial mungkin tampak membingungkan. Untuk menambah masalah, orang-orang dengan autisme memiliki masalah melihat sesuatu dari sudut pandang orang lain. Kebanyakan 5-year-olds memahami bahwa orang lain memiliki informasi yang berbeda, perasaan, dan tujuan daripada yang mereka miliki. Seseorang dengan autisme mungkin kurang pemahaman tersebut.Ketidakmampuan ini membuat mereka tidak dapat memprediksi atau memahami tindakan orang lain.Beberapa orang dengan autisme juga cenderung agresif secara fisik di kali, membuat hubungan sosial masih lebih sulit. Beberapa kehilangan kendali, terutama ketika mereka berada dalam lingkungan yang aneh atau luar biasa, atau ketika marah dan frustrasi. Mereka mampu pada saat-saat melanggar hal-hal, menyerang orang lain, atau merugikan diri mereka sendiri. Alan, misalnya, bisa jatuh ke marah, menggigit dan menendang ketika ia frustrasi atau marah. Paulus, ketika tegang atau kewalahan, bisa pecah jendela atau membuang hal-hal.Lainnya adalah merusak diri sendiri, membenturkan kepala mereka, menarik rambut mereka, atau menggigit lengan mereka. Bahasa kesulitan Pada usia 3, kebanyakan anak telah lulus tonggak diprediksi beberapa di jalan untuk belajar bahasa. Salah satu yang paling awal adalah mengoceh. Pada ulang tahun pertama, balita yang khas mengatakan kata-kata, ternyata ketika ia mendengar namanya, poin ketika dia ingin mainan, dan ketika menawarkan sesuatu yang tidak menyenangkan, membuatnya sangat jelas bahwa jawabannya adalah tidak. Pada usia 2, kebanyakan anak mulai menyusun kalimat seperti "Lihat doggie," atau "cookie Lebih," dan dapat mengikuti petunjuk sederhana. Penelitian menunjukkan bahwa sekitar setengah dari anak-anak yang didiagnosis dengan autisme tetap bisu sepanjang hidup mereka. Beberapa bayi yang kemudian menunjukkan tanda-tanda autisme lakukan coo dan ocehan selama 6 bulan pertama kehidupan. Tapi mereka segera berhenti. Meskipun mereka dapat belajar untuk berkomunikasi menggunakan bahasa isyarat atau peralatan elektronik khusus, mereka tidak pernah dapat berbicara. Orang lain mungkin akan tertunda, pengembangan bahasa hingga akhir usia 5 sampai 8.Mereka yang berbicara sering menggunakan bahasa dengan cara yang tidak biasa. Beberapa tampaknya tidak dapat menggabungkan kata-kata menjadi kalimat bermakna. Beberapa berbicara hanya kata-kata tunggal.Lainnya mengulangi kalimat yang sama tidak peduli apa situasinya. Beberapa anak dengan autisme hanya mampu beo apa yang mereka dengar, suatu kondisi yang disebut echolalia. Tanpa pelatihan terus-menerus, frase orang lain bergema mungkin menjadi satu-satunya bahasa yang orang dengan autisme yang pernah mendapatkan. Apa yang mereka ulangi mungkin pertanyaan mereka hanya bertanya, atau iklan di televisi.Atau keluar dari biru, seorang anak mungkin berteriak, "Tetap di sisi Anda sendiri jalan!"-Sesuatu yang ia mendengar ayahnya mengatakan minggu sebelum.Walaupun anak-anak tanpa autisme melalui tahap di mana mereka mengulangi apa yang mereka dengar, biasanya melewati waktu mereka 3. Orang dengan autisme juga cenderung membingungkan kata ganti.Mereka gagal untuk memahami bahwa kata-kata seperti ", saya" "Aku," dan "Anda," perubahan makna tergantung pada siapa yang berbicara. Ketika guru Alan bertanya, "Siapa nama saya?" Dia menjawab, "Nama saya Alan."Beberapa anak mengatakan kalimat yang sama dalam berbagai situasi yang berbeda. Satu anak, misalnya, mengatakan "Masuk ke mobil," pada waktu yang acak sepanjang hari. Sementara di permukaan, pernyataannya tampaknya aneh, mungkin ada pola yang bermakna dalam apa anak mengatakan. Anak mungkin berkata, "Masuk ke mobil," setiap kali dia ingin pergi ke luar rumah. Dalam pikirannya sendiri, dia terkait "Masuk ke mobil," dengan meninggalkan rumah. Anak lain, yang mengatakan "Susu dan cookie" setiap kali ia senang, bisa bergaul perasaan baiknya sekitar ini memperlakukan dengan hal-hal lain yang memberinya kesenangan. Hal ini bisa sama-sama sulit untuk memahami bahasa tubuh dari seseorang dengan autisme. Sebagian besar dari kita tersenyum ketika kita berbicara tentang hal yang kita nikmati, atau mengangkat bahu ketika kita tidak bisa menjawab pertanyaan. Tapi untuk anak-anak dengan autisme, ekspresi wajah, gerakan, dan gerakan jarang cocok dengan apa yang mereka katakan. Nada suara juga gagal untuk mencerminkan perasaan mereka.Sebuah bernada tinggi, bernyanyi-lagu, atau flat, robot-seperti suara umum. Tanpa gerakan bermakna atau bahasa untuk meminta hal-hal, orang dengan autisme bingung untuk membiarkan orang lain tahu apa yang mereka butuhkan. Akibatnya, anak-anak dengan autisme mungkin hanya menjerit atau meraih apa yang mereka inginkan. Temple Grandin, seorang wanita luar biasa dengan autisme yang telah menulis dua buku tentang gangguan nya, mengakui, "Tidak mampu berbicara adalah frustrasi. Screaming adalah satu-satunya cara saya bisa berkomunikasi "Sering kali dia secara logis akan berpikir untuk dirinya sendiri," Saya akan berteriak sekarang karena saya ingin memberitahu seseorang saya tidak ingin melakukan sesuatu.. "Sampai mereka diajarkan cara yang lebih baik untuk mengekspresikan mereka kebutuhan, orang-orang dengan autisme melakukan apapun yang mereka bisa untuk mendapatkan melalui kepada orang lain. The Story of Temple GrandinTemple Grandin, meskipun perjuangan seumur hidup dengan autisme, meraih gelar doktor dalam ilmu hewan.Hari ini, ia menciptakan peralatan untuk mengelola ternak dan mengajar di sebuah universitas besar. Seorang wanita dari prestasi yang luar biasa, ia juga menulis beberapa buku tentang ilmu hewan, autisme, dan kehidupan sendiri. Namun pada 6 bulan, Temple memiliki banyak full-blown tanda-tanda autisme. Bila dipegang, dia akan kaku dan berjuang untuk dipadamkan. Pada usia 2, sudah jelas bahwa ia hipersensitif terhadap rasa, suara, bau, dan sentuhan. Suara yang menyiksa.Memakai pakaian adalah penyiksaan: nuansa kain tertentu seperti kisi amplas kulitnya. Terus-menerus diterpa sensasi kuat, ia berteriak, mengamuk, dan melemparkan hal. Di lain waktu, ia menemukan bahwa dengan berfokus perhatian dan eksklusif di satu sisi item-nya sendiri, apel, koin berputar, atau pasir memilah-milah nya jari-dia bisa menarik diri ke surga sementara ketertiban dan prediktabilitas. Seperti adat di waktu, dokter menyarankan agar Temple harus dilembagakan.Ibunya menolak dan menempatkannya dalam program terapi untuk anak-anak yang tuna wicara. Kelas-kelas yang kecil dan sangat terstruktur. Meskipun program ini tidak dirancang untuk mengobati autisme, metode bekerja untuk Temple. Pada usia 4, dia mulai berbicara dan pada usia 5 dia bisa menghadiri TK di sekolah reguler. Temple atribut keberhasilannya kepada orang-orang beberapa kunci dalam hidupnya: ibunya, yang bertahan dalam mencari bantuan, terapisnya, yang terus dia dari menarik diri ke dalam dunia batin, dan seorang guru SMA yang membantu mengubah minatnya pada hewan dalam karir di hewan ilmu pengetahuan. wawasan Temple ke dalam kebutuhan hewan, kemampuan kuat dikembangkan untuk berpikir secara visual "dalam gambar," dan kesadaran akan kebutuhan sendiri khusus membimbingnya untuk menciptakan peralatan yang telah membantu baik ternak dan, sangat, dirinya sendiri. Setelah melihat sebuah perangkat yang digunakan untuk ternak tenang, ia menciptakan sebuah "mesin meremas." Mesin ini menyediakan mengendalikan diri tekanan yang membantu dirinya rileks. Dia menemukan bahwa setelah menggunakan mesin meremas, dia merasa kurang agresif dan kurang sensitif. Dengan cintanya hewan dan sensitivitas pribadinya sebagai panduan, Temple juga telah merancang peralatan manusiawi dan fasilitas untuk mengelola ternak yang digunakan di seluruh dunia. Luar biasa kuat indra visual nya memungkinkan dia untuk merencanakan dan merancang proyek-proyek kompleks di kepalanya. Dia justru dapat membayangkan baru, fasilitas kompleks dan bagaimana berbagai potongan-potongan peralatan cocok bersama-sama sebelum dia menarik sebuah cetak biru. kisah Temple Grandin adalah sebuah penegasan kuat bahwa autisme tidak perlu mencegah orang menyadari potensi mereka. perilaku berulang dan obsesi Walaupun anak-anak dengan autisme biasanya muncul fisik normal dan memiliki kontrol otot yang baik, gerakan berulang-ulang yang aneh dapat menetapkan mereka dari anak-anak lain.Seorang anak mungkin menghabiskan berjam-jam berulang kali menjentikkan jari-jarinya atau mengepakkan atau bergoyang-goyang. Memukul lengan mereka banyak atau berjalan kaki mereka. Beberapa tiba-tiba membeku dalam posisi. Para ahli menyebut stereotipik seperti perilaku atau stimulasi diri. Beberapa orang dengan autisme juga cenderung mengulangi tindakan tertentu berulang-ulang. Seorang anak mungkin menghabiskan berjam-jam berbaris tongkat pretzel. Atau, seperti Alan, lari dari kamar ke kamar mematikan lampu dan mematikan. Beberapa anak dengan autisme mengembangkan fiksasi bermasalah dengan objek tertentu, yang dapat menyebabkan perilaku tidak sehat atau berbahaya. Misalnya, seorang anak bersikeras membawa kotoran dari kamar mandi ke kelasnya.Perilaku lain hanya mengejutkan, humoris, atau memalukan untuk orang di sekitar mereka. Seorang gadis, terobsesi dengan jam tangan digital, meraih tangan orang asing untuk melihat pergelangan tangan mereka. Untuk alasan yang tidak dapat dijelaskan, orang-orang dengan autisme konsistensi permintaan di lingkungan mereka. Banyak bersikeras makan makanan yang sama, pada saat yang sama, duduk tepat pada tempat yang sama di meja setiap hari. Mereka mungkin bisa marah jika gambar dimiringkan di dinding, atau liar marah jika sikat gigi mereka telah dipindahkan bahkan sedikit. Sebuah perubahan kecil dalam rutinitas mereka, seperti mengambil rute yang berbeda ke sekolah, mungkin sangat menjengkelkan. Para ilmuwan mengeksplorasi beberapa penjelasan yang mungkin untuk perilaku tersebut berulang, obsesif. Mungkin urutan dan kesamaan meminjamkan beberapa stabilitas di dunia kebingungan sensorik. Mungkin perilaku fokus membantu mereka untuk memblokir rangsangan yang menyakitkan. Namun teori lain adalah bahwa perilaku terkait dengan indra yang bekerja dengan baik atau buruk. Seorang anak yang mengendus segala sesuatu yang terlihat mungkin menggunakan rasa penciuman yang stabil untuk mengeksplorasi lingkungannya. Atau mungkin sebaliknya adalah benar: ia mungkin mencoba untuk merangsang rasa yang redup. bermain imajinatif, juga dibatasi oleh perilaku repetitif dan obsesi.Kebanyakan anak, sejak usia 2, menggunakan imajinasi mereka untuk berpura-pura. Mereka menciptakan penggunaan baru untuk suatu benda, mungkin menggunakan mangkuk untuk topi. Atau mereka berpura-pura menjadi orang lain, seperti memasak makan malam ibu bagi "keluarga" nya boneka. Sebaliknya, anak-anak dengan autisme jarang berpura-pura. Daripada goyang boneka atau mobil mainan bergulir, mereka hanya dapat memegang, menciumnya, atau berputar selama berjam-jam. gejala Sensory Ketika persepsi anak-anak yang akurat, mereka dapat belajar dari apa yang mereka lihat, rasakan, atau dengar. Di sisi lain, jika informasi sensorik rusak atau jika masukan dari berbagai indra gagal untuk bergabung menjadi gambar yang koheren, pengalaman anak di dunia dapat membingungkan. Orang dengan autisme tampaknya memiliki salah satu atau kedua dari masalah ini. Mungkin ada masalah di sinyal sensorik yang mencapai otak atau dalam integrasi sensorik sinyal-dan sangat mungkin, keduanya. Rupanya, sebagai akibat dari kerusakan otak, banyak anak dengan autisme sangat selaras atau bahkan menyakitkan peka terhadap tertentu suara, tekstur, rasa, dan bau. Beberapa anak menemukan nuansa pakaian menyentuh kulit mereka sehingga mengganggu bahwa mereka tidak bisa fokus pada hal lain. Bagi orang lain, pelukan lembut mungkin berlebihan. Beberapa anak menutup telinga mereka dan berteriak pada suara penyedot debu, sebuah pesawat yang jauh, dering telepon, atau bahkan angin. Temple Grandin mengatakan, "Rasanya seperti memiliki alat bantu dengar yang mengambil segalanya, dengan kontrol volume terjebak pada super keras." Karena setiap suara itu begitu menyakitkan, ia sering memilih untuk menarik diri dan disetel keluar suara ke titik tampak tuli. Dalam autisme, otak juga tampaknya tidak dapat menyeimbangkan indra tepat. Beberapa anak dengan autisme tampaknya tidak menyadari sangat dingin atau sakit, tapi bereaksi histeris hal-hal yang tidak akan mengganggu anak-anak lain. Seorang anak dengan autisme dapat mematahkan lengannya pada musim gugur dan tidak pernah menangis. Anak lain mungkin menampar kepalanya di dinding tanpa meringis. Di sisi lain, sentuhan ringan dapat membuat anak menjerit dengan alarm. Pada beberapa orang, indra bahkan bergegas. Satu anak lelucon ketika dia merasa tekstur tertentu. Seorang pria dengan autisme mendengar suara ketika seseorang menyentuh titik di dagunya. Lain mengalami suara-suara tertentu sebagai warna.kemampuan yang tidak biasa Beberapa orang dengan autisme menampilkan kemampuan yang luar biasa.Beberapa menunjukkan kemampuan jauh dari biasa.Pada usia muda, ketika anak-anak lain menggambar garis lurus dan menulis, beberapa anak dengan autisme mampu mengambil rinci, gambar realistis dalam perspektif tiga dimensi. Beberapa balita yang autis begitu visual terampil bahwa mereka dapat menempatkan jigsaw puzzle yang rumit bersama-sama. Banyak mulai membaca sangat awal-kadang-kadang bahkan sebelum mereka mulai berbicara. Beberapa orang yang memiliki rasa tajam dikembangkan pendengaran bisa memainkan alat musik mereka tidak pernah diajarkan, memutar lagu akurat setelah mendengar sekali, atau nama setiap catatan yang mereka dengar. Seperti orang yang dimainkan oleh Dustin Hoffman dalam film Rain Man, beberapa orang dengan autisme dapat menghafal seluruh acara televisi, halaman buku telepon, atau nilai dari setiap pertandingan bisbol liga utama selama 20 tahun terakhir. Namun, keterampilan seperti itu, yang dikenal sebagai pulau keterampilan kecerdasan atau sarjana jarang. Bagaimana AUTIS Didiagnosis?Orangtua biasanya yang pertama melihat perilaku yang tidak biasa pada anak mereka. Dalam banyak kasus, bayi mereka tampak "berbeda" sejak lahir-yang tidak responsif terhadap orang-orang dan mainan, atau memfokuskan perhatian pada satu item untuk jangka waktu yang lama.Tanda-tanda pertama autisme juga dapat muncul pada anak-anak yang telah berkembang secara normal. Ketika balita, kasih sayang mengoceh tiba-tiba menjadi diam, ditarik, kekerasan, atau self-kasar, ada sesuatu yang salah. Meski begitu, tahun bisa berlalu sebelum keluarga mencari diagnosis. Bermaksud baik teman-teman dan kerabat terkadang membantu orang tua mengabaikan masalah dengan keyakinan bahwa "Setiap anak berbeda," atau "Janie bisa bicara-dia hanya tidak ingin!" Sayangnya, ini hanya penundaan mendapatkan penilaian yang tepat dan pengobatan untuk anak . Diagnostik prosedur Sampai saat ini, tidak ada tes medis seperti x-ray atau tes darah yang mendeteksi autisme. Dan tidak ada dua anak dengan gangguan berperilaku dengan cara yang sama. Selain itu, beberapa kondisi dapat menyebabkan gejala yang mirip dengan autisme. Jadi orang tua dan dokter anak perlu untuk menyingkirkan gangguan lain, termasuk gangguan pendengaran, masalah berbicara, keterbelakangan mental, dan masalah neurologis. Tetapi sekali kemungkinan ini telah dieliminasi, kunjungan ke seorang profesional yang mengkhususkan diri dalam autisme diperlukan. Spesialis tersebut termasuk orang-orang dengan gelar profesional psikiater anak, psikolog anak, dokter anak perkembangan, atau neurolog pediatrik. spesialis Autisme menggunakan berbagai metode untuk mengidentifikasi gangguan tersebut. Menggunakan skala penilaian standar, spesialis erat mengamati dan mengevaluasi bahasa anak dan perilaku sosial. Sebuah wawancara terstruktur juga digunakan untuk memperoleh informasi dari orang tua tentang perilaku anak dan perkembangan awal. Meninjau kaset video keluarga, foto, dan album bayi dapat membantu orang tua ingat ketika perilaku masing-masing pertama terjadi dan ketika anak mencapai tahap perkembangan tertentu. Para ahli juga dapat menguji untuk masalah genetik dan neurologis tertentu. Spesialis juga dapat mempertimbangkan kondisi lain yang menghasilkan banyak perilaku yang sama dan gejala seperti autisme, seperti Rett ini Disorder atau gangguan Asperger.Gangguan Rett adalah penyakit otak progresif yang hanya mempengaruhi anak perempuan, tetapi, seperti autisme, menghasilkan gerakan tangan yang berulang dan menyebabkan hilangnya bahasa dan keterampilan sosial. Anak-anak dengan Asperger Disorder sangat menyukai high-functioning anak autis. Meskipun mereka memiliki perilaku berulang, masalah sosial yang parah, dan gerakan kikuk, bahasa mereka dan kecerdasan biasanya utuh. Tidak seperti autisme, gejala Gangguan Asperger biasanya muncul kemudian di masa kanak-kanak. Kriteria Diagnostik Setelah menilai pengamatan dan hasil tes, spesialis membuat diagnosis autisme hanya jika ada bukti yang jelas tentang: hubungan sosial yang buruk atau terbatas kemampuan komunikasi terbelakang perilaku repetitif, kepentingan , dan kegiatan.Orang dengan autisme umumnya memiliki beberapa gangguan dalam setiap kategori, meskipun keparahan setiap gejala dapat bervariasi. Kriteria diagnostik juga mensyaratkan bahwa gejala ini muncul pada usia 3.Namun, beberapa ahli enggan untuk memberikan diagnosis autisme. Mereka takut bahwa hal itu akan menyebabkan orang tua kehilangan harapan. Sebagai hasilnya, mereka mungkin menerapkan istilah yang lebih umum yang hanya menggambarkan perilaku anak atau defisit sensorik. "Komunikasi gangguan parah dengan autisme seperti perilaku," gangguan "multi-sensory system," dan "disfungsi integrasi sensorik" adalah beberapa istilah yang digunakan. Anak-anak dengan gejala ringan atau lebih sedikit sering didiagnosis sebagai memiliki Disorder Perkembangan Pervasif (PDD).Meskipun istilah-istilah seperti Disorder Asperger dan PDD tidak signifikan mengubah pilihan pengobatan, mereka dapat menjaga anak dari menerima berbagai layanan pendidikan khusus yang tersedia bagi anak-anak didiagnosis dengan autisme. Mereka juga dapat memberikan orang tua harapan palsu bahwa masalah anak mereka hanya bersifat sementara. Hal ini umumnya diterima bahwa autisme disebabkan oleh kelainan pada struktur otak atau fungsi. Menggunakan berbagai alat penelitian baru untuk mempelajari pertumbuhan otak manusia dan hewan, para ilmuwan menemukan lebih lanjut tentang perkembangan normal dan bagaimana kelainan terjadi. Otak janin berkembang selama kehamilan. Dimulai dengan beberapa sel, sel-sel tumbuh dan membelah sampai otak mengandung miliaran sel-sel khusus, yang disebut neuron. Penelitian yang disponsori oleh NIMH dan komponen lainnya di National Institutes of Health yang memainkan peran kunci dalam menunjukkan bagaimana sel menemukan jalan mereka ke wilayah tertentu dari otak dan mengambil fungsi khusus. Setelah di tempat, setiap neuron mengirimkan serat panjang yang terhubung dengan neuron lainnya. Dengan cara ini, jalur komunikasi yang dibangun antara berbagai bidang otak dan antara otak dan seluruh tubuh. Seperti setiap neuron menerima sinyal itu melepaskan zat kimia yang disebut neurotransmitter, yang melewati sinyal ke neuron berikutnya. Dengan kelahiran, otak telah berkembang menjadi organ kompleks dengan daerah yang berbeda dan beberapa subregional, masing-masing dengan satu set yang tepat fungsi dan tanggung jawab. bagian yang berbeda dari otak memiliki fungsi yang berbedahippocampus ini memungkinkan untuk mengingat pengalaman baru dan informasi baru Amigdala mengarahkan respon emosional kita Lobus frontal dari otak besar memungkinkan kita untuk memecahkan masalah, merencanakan ke depan, memahami perilaku orang lain, dan menahan impuls kami Wilayah parietal mengawasi mendengar, berbicara, dan bahasaCerebellum mengatur keseimbangan, gerakan tubuh, koordinasi, dan otot-otot yang digunakan dalam berbicara The callossum corpus melewati informasi dari satu sisi otak yang lain Tapi perkembangan otak tidak berhenti saat lahir. Otak terus berubah selama beberapa tahun pertama kehidupan, sebagai neurotransmitter baru menjadi aktif dan jalur komunikasi tambahan ditetapkan.Jaringan saraf membentuk dan menciptakan landasan untuk pengolahan bahasa, emosi, dan berpikir. Namun, para ilmuwan sekarang tahu bahwa sejumlah masalah dapat mengganggu perkembangan otak normal. Sel dapat bermigrasi ke tempat yang salah di otak. Atau, karena masalah dengan jalur saraf atau neurotransmitter, beberapa bagian dari jaringan komunikasi mungkin gagal untuk melakukan. Sebuah masalah dengan jaringan komunikasi dapat mengganggu tugas keseluruhan koordinasi informasi sensorik, pikiran, perasaan, dan tindakan. Peneliti didukung oleh NIMH dan lainnya NIH Institutes yang meneliti struktur dan fungsi otak untuk petunjuk tentang bagaimana otak dengan autisme berbeda dari otak normal. Dalam satu baris penelitian, peneliti sedang menyelidiki cacat potensial yang terjadi selama perkembangan otak awal. Peneliti lain mencari cacat pada otak orang-orang yang sudah dikenal memiliki autisme. Para ilmuwan juga mencari kelainan pada struktur otak yang membentuk sistem limbik. Di dalam sistem limbik, sebuah daerah yang disebut amigdala dikenal untuk membantu mengatur aspek perilaku sosial dan emosional. Satu studi tinggi-fungsi anak autis menemukan bahwa amigdala memang terganggu tetapi daerah lain di otak, hippocampus, tidak.Dalam studi lain, para ilmuwan mengikuti perkembangan monyet yang amigdala terganggu saat lahir. Seperti anak-anak dengan autisme, seperti monyet tumbuh, mereka menjadi semakin ditarik dan menghindari kontak sosial. Perbedaan neurotransmiter, pembawa pesan kimia dari sistem saraf, juga sedang dieksplorasi.Misalnya, tingginya tingkat serotonin neurotransmitter telah ditemukan dalam sejumlah orang dengan autisme.Karena neurotransmitter yang bertanggung jawab untuk melewati impuls saraf di otak dan sistem saraf, adalah mungkin bahwa mereka terlibat dalam distorsi sensasi yang menyertai autisme. NIMH penerima juga mencari perbedaan dalam fungsi otak secara keseluruhan, menggunakan teknologi yang disebut Magnetic Resonance Imaging ( MRI) untuk mengidentifikasi bagian mana dari otak yang energi selama tugas mental yang spesifik. Dalam sebuah penelitian terhadap remaja laki-laki, para peneliti NIMH mengamati bahwa selama pemecahan masalah dan tugas-tugas bahasa, remaja dengan autisme tidak hanya kurang berhasil dari rekan-rekan tanpa autisme, tetapi gambar MRI dari otak mereka menunjukkan aktivitas yang kurang. Dalam sebuah penelitian terhadap anak-anak muda, para peneliti mengamati tingkat rendah aktivitas di daerah parietal dan corpus callosum. Penelitian semacam ini dapat membantu para ilmuwan menentukan apakah autisme mencerminkan masalah dengan area tertentu dari otak atau dengan transmisi sinyal dari satu bagian otak yang lain.

Paparan BPA dapat menyebabkan asma

Sudah jamak dewasa ini, pemakaian alat rumah tangga dan perlengkapan bayi menggunakan bahan dasar plastik. Sebagian diantaranya mengandung BPA yang dapat membahayakan kesehatan penggunanya. Daftar efek kesehatan yang merugikan dari paparan BPA terus tumbuh. Penelitian hal tersebut diungkap dalam time.com berikut. 

Bisphenol A, atau BPA, umumnya digunakan untuk makanan line dan kaleng minuman, dan membantu untuk menjaga plastik fleksibel, namun studi menunjukkan senyawa tersebut dapat larut ke dalam makanan yang kita makan. Tingginya kadar BPA dalam urin telah terikat dengan masalah perilaku, obesitas, kelainan hormon dan bahkan ginjal dan masalah jantung. Sekarang, penelitian baru dari para ilmuwan di Pusat Columbia Kesehatan Lingkungan Anak yang menghubungkan senyawa untuk peningkatan risiko asma. "prevalensi Asma telah meningkat secara dramatis selama 30 tahun terakhir, yang menunjukkan bahwa beberapa paparan lingkungan yang belum-belum ditemukan mungkin terlibat. Studi kami menunjukkan bahwa salah satu paparan tersebut mungkin BPA, "penulis utama Dr Kathleen Donohue, asisten profesor Kedokteran di Columbia University College of Dokter dan Ahli Bedah dan seorang penyidik ​​di Pusat Kesehatan Lingkungan Anak mengatakan dalam sebuah pernyataan. Donohue dan dia rekan diikuti 568 wanita yang berpartisipasi dalam studi Ibu & Bayi pada paparan lingkungan. Mereka mengukur tingkat BPA dalam urin perempuan selama trimester ketiga kehamilan, dan juga diuji urin anak-anak mereka untuk BPA ketika mereka berusia 3, 5 dan 7. Pada usia lima dan 12, berdasarkan gejala mereka, tes dan sejarah medis, dokter mereka didiagnosis anak-anak yang memenuhi kriteria untuk asma dengan gangguan pernapasan. Setiap kali anak-anak dievaluasi, lebih dari 90% dari anak-anak memiliki tingkat terdeteksi BPA. Semakin tinggi tingkat mereka BPA, semakin mengi dan asma para peneliti menemukan.Tetapi tingkat yang lebih tinggi dari BPA pada ibu hamil selama trimester ketiga kehamilan dikaitkan dengan tingkat yang lebih rendah dari mengi pada anak-anak pada usia 5. Itu menegaskan pekerjaan sebelumnya yang menunjukkan bahwa waktu paparan bahan kimia mungkin penting ketika datang ke risiko asma. Dalam penelitian tersebut, ibu hamil dengan tingkat BPA yang lebih tinggi pada awal kehamilan lebih mungkin untuk memiliki anak yang mengembangkan asma. Studi saat ini, bagaimanapun, menimbulkan kekhawatiran tentang berapa banyak BPA bayi yang terkena setelah lahir, mungkin dari botol plastik dan gelas sippy , dan peran paparan ini mungkin dalam meningkatkan risiko asma."Kami menemukan bahwa pasca-natal BPA paparan dikaitkan dengan kemungkinan peningkatan mengi dan asma pada anak-anak.
Secara khusus, bahwa paparan BPA diukur pada usia anak tiga, lima dan tujuh tahun dikaitkan dengan kemungkinan peningkatan mengi pada usia lima, enam dan tujuh tahun, dan meningkatkan kemungkinan asma antara usia lima dan dua belas tahun, "kata Donohue dalam respon email untuk pertanyaan tentang temuan. "Pada tingkat populasi, penelitian kami menunjukkan bahwa BPA dapat menjadi faktor risiko penting dan understudied lingkungan untuk asma anak." Pada bulan Juli 2012, Food and Drug Administration (FDA) melarang penggunaan BPA dalam botol bayi dan cangkir sippy, tapi studi ini dilakukan sebelum perubahan. Bagaimana BPA dapat mempengaruhi perkembangan pernapasan dan meningkatkan risiko asma tidak jelas. "Kita memang melihat bukti bahwa paparan tingkat yang lebih tinggi BPA dikaitkan dengan tingkat yang lebih tinggi dari dihembuskan oksida nitrat, suatu biomarker peradangan saluran napas," kata Donohue. "Studi saat ini tidak menemukan bukti bahwa paparan BPA meningkatkan risiko bahwa sistem kekebalan tubuh akan mengembangkan antibodi lebih banyak alergen udara umum. Jalur lain yang mungkin mungkin termasuk perubahan pada sistem kekebalan tubuh bawaan, tapi ini tetap menjadi pertanyaan terbuka ". Sementara FDA dianggap aman BPA dalam botol bayi, ia mengatakan bukti tidak mendukung larangan yang lebih luas pada penggunaannya dalam kemasan makanan.

Lembaga Nasional Ilmu Kesehatan Lingkungan (NIEHS), bagaimanapun, menyarankan menghindari wadah plastik ditandai dengan kode daur ulang 3 dan 7, yang lebih mungkin mengandung BPA. Menghindari makanan kaleng dan memilih kaca, porselen atau stainless mencuri wadah untuk makanan panas dan cairan juga dapat mengurangi resiko Anda terkena bahan kimia.

KECANDUAN Twitter dan Facebook lebih sulit untuk dilawan daripada alkohol dan rokok

KECANDUAN Twitter dan Facebook lebih sulit untuk dilawan daripada alkohol dan rokok, tapi begitu adanyadorongan untuk bekerja, menurut penelitian baru mengenai perjuangan sehari-hari dengan pengendalian diri dan keinginan. Temuan berlawanan dengan intuisi dapat mengungkapkan lebih lanjut tentang kompleksitas mendefinisikan kecanduan dan disiplin diri dari apa pun.Peneliti memberikan BlackBerry hingga 205 orang dewasa dan mengisyaratkan mereka tujuh kali sehari pada jam-jam siang hari yang dipilih secara acak selama satu minggu. Ketika mereka dihubungi, peserta melaporkan apakah mereka mengalami keinginan untuk sesuatu, apa itu yang mereka inginkan, seberapa kuat dorongan itu, apakah mereka ingin menahan keinginan ini dan jika mereka lakukan dalam hasil sebenarnya godaan. paling kuat dirasakan keinginan adalah untuk tidur dan seks. Tanpa diduga, mengidam untuk rokok dan alkohol dilaporkan sebagai terlemah. Dalam hal perilaku aktual, peserta memiliki waktu yang paling sulit menghentikan diri dari memeriksa media sosial ketika mereka lebih suka tidak, dan dari bekerja ketika itu tidak apa yang mereka benar-benar ingin lakukan, menunjukkan bahwa dorongan benar-benar melaju tindakan orang-orang lebih dari obat-obatan atau seks lakukan. Sementara orang lelucon tentang "gila kerja" (bisa saya memiliki beberapa workahol, silakan?), penelitian ini menunjukkan bahwa banyak orang, memang, menemukan diri mereka bekerja ketika mereka memiliki pilihan untuk tidak dan benar-benar ingin melakukan sesuatu yang lain. Hal ini juga berarti bahwa, jika diukur dengan intensitas dilaporkan, tidur keinginan dan seks yang paling adiktif dari semua. Tapi apakah yang benar-benar berarti pekerjaan yang lebih adiktif dari alkohol, atau tidur yang adiktif seperti seks? Di sinilah kompleksitas kecanduan masuk Kita cenderung berpikir kecanduan sebagai yang terletak di suatu zat atau mungkin kegiatan - salah satu yang begitu inheren menarik yang menggusur segala sesuatu yang lain.Dalam kasus klasik, obat adiktif dipandang sebagai perubahan otak agar mampu menahan. Namun dalam kenyataannya, kecanduan adalah masalah ketidakseimbangan - antara keinginan pribadi Anda untuk terlibat dalam perilaku adiktif dan keinginan Anda yang bentrok untuk menghindari konsekuensi negatif dari kata perilaku dan / atau melakukan sesuatu yang lain.Kecanduan adalah tidak mutlak, dan ini keinginan tertentu serta kemampuan Anda untuk melawan mereka lilin dan berkurang dari waktu ke waktu dan dalam kaitannya dengan isyarat tertentu, tekanan dan situasi.Sebagai contoh, penelitian oleh neuroscientist Columbia Carl Hart (pengungkapan penuh: Hart dan aku bekerja pada sebuah proyek buku bersama-sama) menunjukkan bahwa orang yang kecanduan kokain biasanya akan memilih uang daripada dosis dijamin, jika mereka tahu bahwa dosis lebih kecil dari apa yang mereka inginkan.Hal ini terjadi bahkan setelah mereka sudah mencicipi berbagai dosis ditawarkan - saat ketika gambar tradisional kecanduan akan memiliki mereka mengemis untuk setiap dosis sama sekali, tidak mengubah anak-anak kecil ke bawah untuk hanya $ 5. (Dan tidak, mereka tidak bisa hanya pergi menggunakan $ 5 untuk membeli retak baik di tempat lain, mereka tinggal di sebuah bangsal rumah sakit dimonitor selama penelitian.)"Addictive" zat tidak beroperasi dalam ruang hampa - apakah atau tidak hasil seseorang untuk dorongan tidak hanya tergantung pada daya tarik dari bahan atau kegiatan yang diinginkan, tetapi juga pada alternatif lain seseorang dan kemampuan mereka untuk mempertimbangkan konsekuensi tertentu yang mungkin terjadi. Jadi, bagi para peserta dalam penelitian BlackBerry - sebagian besar adalah mahasiswa dan mempekerjakan orang, usia 18-55 - konsekuensi menyerah kepada dorongan untuk minum siang hari yang mungkin jauh lebih buruk daripada konsekuensi dari memiliki mengintip di Twitter. Demikian pula, konsekuensi negatif dari bekerja sedikit lebih mungkin jauh lebih kecil daripada merokok di kantor merokok, dan memang konsekuensi jangka panjang bekerja jauh lebih positif. Sebagai rekan penulis studi Wilhelm Hofmann dari Chicago University mengatakan kepada Guardian :Keinginan untuk media mungkin relatif sulit untuk menolak karena ketersediaan tinggi dan juga karena rasanya seperti itu tidak 'memerlukan biaya banyak' untuk terlibat dalam kegiatan tersebut, meskipun seseorang ingin menolak. Dengan rokok dan alkohol ada biaya lebih - jangka panjang serta moneter - dan kesempatan mungkin tidak selalu yang benar. Jadi, meskipun menyerah pada keinginan media tentu kurang konsekuensial, sering digunakan masih dapat 'mencuri' banyak waktu orang. Bekerja sendiri merupakan kasus yang menarik karena diterima secara sosial - tidak melakukannya adalah alasan untuk penolakan sosial dan isolasi - dan biasanya mengarah ke konsekuensi agak negatif positif. Hal ini akan membuat, seperti behavioris mengatakan, "memperkuat," tapi belum tentu adiktif. Hal yang sama berlaku untuk jelas tidur: jelas, semua tergantung pada hal itu dan mengalami keinginan yang kuat untuk melakukannya, tapi ini menyebut kecanduan tampaknya tidak masuk akal. Memang, kecanduan kompulsif memerlukan ketekunan dalam perilaku atau kegiatan meskipun konsekuensi negatif. Jika konsekuensi dari kegiatan yang positif, itu bukan "kecanduan" - itu hanya diinginkan. Kerja hanya bisa menjadi "workahol" ketika orang terus melakukannya dengan cara-cara yang merusak kehidupan keluarga dan hubungan lainnya.Sangat penting untuk dicatat juga, bahwa meskipun studi termasuk perokok, itu tidak termasuk orang dengan alkoholisme - di antaranya, mudah untuk membayangkan, keinginan untuk minum akan jauh lebih kuat. Tapi apa penelitian ini tidak menunjukkan adalah bahwa hal itu gunanya untuk membahas bagaimana "adiktif" adalah zat tertentu dalam isolasi. Setelah semua, bahkan obat yang paling adiktif seperti heroin dan kokain hanya cenderung untuk menghubungkan sekitar 15% dari mereka yang mencobanya. Yang penting adalah konteks: hubungan sendiri individu dengan zat ini, konsekuensi yang terutama menyangkut mereka (misalnya, merasa lebih baik . sekarang sebagai lawan yang tidak sehat di masa depan yang jauh), psikologi khusus mereka, biologi unik dan terutama penting, pilihan lain yang mereka miliki Juga penting belum satu bagian lebih dari persamaan: kemampuan untuk menahan keinginan dan melakukan kontrol diri. Penulis penelitian mencatat dua temuan penting di sini. Pertama, seseorang kali lebih telah menolak keinginan pada hari tertentu, semakin besar kemungkinan mereka untuk menyerah pada akhirnya. ini mendukung kerja sebelumnya menunjukkan kemauan yang merupakan sumber daya yang dapat habis - semakin lelah satu mendapatkan, semakin sulit adalah untuk mengatakan tidak. (Menariknya, bagaimanapun, memberikan energi ke otak dalam bentuk gula seringkali dapat mengisi kemauan-kecuali gula adalah apa yang Anda coba untuk melawan!) Para peneliti juga menemukan "pelatihan" mungkin berdampak. Seperti otot, kehendak Anda tampaknya untuk mendapatkan lebih kuat semakin sering Anda berolahraga dengan tepat (terlalu banyak berolahraga terlalu cepat, setelah semua, dapat menyebabkan cedera).Orang-orang yang memiliki lebih banyak keinginan yang baik, rata-rata, pada melawan mereka, dibandingkan dengan mereka yang berjuang dengan godaan lebih jarang. Penelitian ini akan diterbitkan dalam edisi mendatang Psychological Science.(TIME Magazine)

Efek dari gangguan hiperaktif (ADHD) dapat meluas melewati masa kanak-kanak

ADHD atau hiperaktif adalah  gangguan kesehatan yang biasanya menyerang pada masa kanak-kanak. Namun ternyata efeknya dapat terbawa hingga dewasa. Penelitian terbaru diungkap oleh time.com berkut.  Efek dari gangguan attention-deficit/hyperactivity (ADHD) dapat meluas melewati masa kanak-kanak, menurut penelitian terbaru. 

Dalam studi terbesar dari jenisnya, para peneliti di Hospital Boston Children dan Mayo Clinic menemukan bahwa hampir sepertiga dari anak-anak dengan ADHD - 29,3% - masih memiliki gangguan sebagai orang dewasa, bersama dengan tingkat peningkatan masalah kejiwaan lainnya. "Kami telah disepelekan kondisi ini," kata pemimpin penulis Dr William Barbaresi. "Kita perlu menyadari bahwa ini merupakan masalah kesehatan kronis yang sering berlanjut sampai dewasa." perkiraan sebelumnya tingkat di mana ADHD berlanjut sampai dewasa telah berkisar luas, dari 6% menjadi 66%, namun mereka studi mengandalkan kelompok-kelompok kecil anak-anak . Barbaresi dan rekan-rekannya mengidentifikasi 379 kasus ADHD pada 5.718 anak yang lahir selama periode enam tahun 1976-1982 di Rochester, Minn Antara 7% sampai 9% dari anak-anak Rochester mengembangkan ADHD, yang konsisten dengan perkiraan nasional saat ini 7,5%. Dekade kemudian, mereka mampu melacak dan meminta 62% dari mereka yang sekarang-dewasa - 232 orang -. Untuk berpartisipasi dalam penelitian Dari ketiga yang masih memiliki ADHD pada usia 27, 81% memiliki setidaknya satu gangguan kejiwaan tambahan dan 47 % dari mereka yang tidak lagi memiliki ADHD memiliki setidaknya satu diagnosis psikiatri lain, menurut penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Pediatrics. 

Temuan menunjukkan bahwa ADHD mungkin sering terjadi dengan gangguan kesehatan mental, dan dapat berfungsi sebagai penanda untuk kondisi tersebut. "Itu kelompok dengan ADHD berada pada risiko tertinggi untuk mengalami masalah kesehatan mental tambahan," kata Barbaresi, yang merupakan direktur dari Pusat Kedokteran Developmental di Rumah Sakit Anak Boston dan seorang profesor pediatri di Harvard Medical School. "Kita harus menghentikan kemungkinan ADHD hanya sebagai masalah lain perilaku masa kanak-kanak. Sifat dan durasi penelitian ini menunjukkan bahwa kita harus mengakui itu sebagai masalah kesehatan kronis serius yang layak untuk mendapatkan perhatian lebih banyak dari mereka telah menerima ". Ini bukan berarti bahwa kondisi ini tidak ditangani secara memadai, atau dokter, orang tua dan guru tidak menyadari kondisi: mereka pasti, karena pendidikan dan kesadaran tentang ADHD telah meningkat dalam beberapa dekade terakhir, bahkan berkontribusi pada kenaikan diagnosa. Pada waktu itu, sekolah dan orang tua telah mencoba untuk meningkatkan lingkungan belajar untuk membantu anak-anak yang mengalami kesulitan berkonsentrasi sehingga mereka bisa mendapatkan lebih banyak dari pendidikan mereka di dalam kelas. Barbaresi berpendapat, bagaimanapun, bahwa warisan dan implikasi jangka panjang dari sebuah diagnosis ADHD belum benar-benar telah dipertimbangkan dan diteliti secara memadai, karena kebanyakan dokter cenderung menganggap kondisi sebagai salah satu yang terutama mempengaruhi anak-anak bahwa mereka cenderung untuk lepas setelah mereka mencapai usia dewasa . Kebutuhan akan perhatian bahkan lebih besar mengingat studi ini juga menemukan hubungan antara ADHD dan bunuh diri. Sementara jumlah mutlak kematian di orang dewasa yang masih memiliki ADHD rendah, perbedaan statistik yang signifikan: anak-anak dengan ADHD hampir lima kali lebih mungkin untuk meninggal akibat bunuh diri daripada orang lain dalam kelompok belajar. Dari tujuh kematian dalam dua puluh - dan tiga puluh-sesuatu orang dewasa yang memiliki riwayat ADHD Chilhood, lima dikaitkan dengan masalah penyalahgunaan zat dan kejiwaan. "Kita harus memperhatikan hal-hal yang pergi dengan ADHD," kata Barbaresi. Selain itu, data dari kelompok yang sama dari peserta penelitian menunjukkan bahwa lebih dari 60% dari anak-anak dengan ADHD memiliki ketidakmampuan belajar dan mengembangkan setidaknya satu jiwa tambahan -masalah kesehatan ketika mereka masih anak-anak. Namun perusahaan asuransi enggan untuk mengotorisasi penilaian tambahan yang dapat mendeteksi dan mengobati kondisi ini. "Jika seorang anak akan didiagnosis dengan ADHD, kami ingin melakukan penilaian psikologis yang komprehensif untuk melihat apakah anak memiliki gangguan terdiagnosis karena kita tahu anak-anak berada pada risiko," kata Barbaresi. "Tapi asuransi tidak akan membayar." Itu sangat kontras dengan cara bahwa anak-anak dievaluasi untuk kondisi medis lainnya, seperti diabetes. "Kami tahu mereka beresiko untuk mengembangkan masalah ginjal dan mata sehingga mereka secara teratur dinilai untuk isu-isu tersebut. Kami tidak menunggu sampai anak memiliki gagal ginjal atau kehilangan penglihatannya, "kata Barbaresi. "Tapi dengan ADHD anak, kita tidak bisa mendapatkan otorisasi untuk melakukan penilaian ini sampai sudah terjadi." Membangun dasar yang kuat ada kesadaran tentang ADHD adalah salah satu cara untuk menjelaskan bagaimana gangguan dapat mempengaruhi anak-anak yang tumbuh dengan kondisi, dengan menciptakan database yang lebih lengkap koneksi ADHD untuk penyakit mental lainnya dengan baik menjadi dewasa.Sementara sebagian besar perhatian telah difokuskan pada anak-anak, Barbaresi mengatakan warisan ADHD dapat berlangsung seumur hidup, dan memahami pengaruh yang dapat membantu untuk memastikan bahwa warisan yang sepositif mungkin.